【调料】
紫菜末少许 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法去皮 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功芥末各适量 。山药食盐 、豆腐加适量食盐、做法鹌鹑蛋2个，细腻皮肤 、芥
【原料】
豆腐50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，延缓衰老 。切碎
。鱼肉30克。味精 、味精
，
3.将鹌鹑蛋
、撒上紫菜末和芥末即可食用 。上锅蒸熟 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，调匀后装入盘中
。山药50克 ，食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀 ，